ココロとカラダのHealthy Life

毎日を健やかに幸せに過ごすためのヒントを探して

2017-03-05から1日間の記事一覧

vol.38 TOEICで集中力がついた話

休職中、気力・体力と共に衰えを感じていたのは集中力です。 何をするにもずっと同じことを続けていられず、本を読むのも、ゴルフをするのも、良くて1時間が限度、それ以上を超えると一気にやる気が落ちて惰性になります。 huluはダラダラと観れましたが、そ…