ココロとカラダのHealthy Life

毎日を健やかに幸せに過ごすためのヒントを探して

2017-04-06から1日間の記事一覧

vol.63 8時間座ってることの大変さ

復帰1週目。 カラダがまだまだ慣れず、疲労感がすごいです、、 ずっとパソコンを見てるだけで頭がボーっとしてくるので夕方少しお散歩をしました。 桜が満開でキレイだったー 18:30になると"30分になったよ、帰りな"と声をかけてくれるあたたかい上司に感謝…