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ココロとカラダのHealthy Life

毎日を健やかに幸せに過ごすためのヒントを探して

vol.63 8時間座ってることの大変さ

復帰1週目。

カラダがまだまだ慣れず、疲労感がすごいです、、

ずっとパソコンを見てるだけで頭がボーっとしてくるので夕方少しお散歩をしました。

桜が満開でキレイだったー

 

18:30になると"30分になったよ、帰りな"と声をかけてくれるあたたかい上司に感謝。。

 

帰って寝ます!