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ココロとカラダのHealthy Life

毎日を健やかに幸せに過ごすためのヒントを探して

vol.73 久しぶりの来客対応

今日は復職してから初めての来客対応でした。

1時間みっちりあり、専門用語も飛び交い、?だらけの1時間。

議事録を取るのだけでも必死で、会議が終わると腕をあげるのも重いほどの疲労感が押し寄せてきました。

帰りの電車でマインドフルネスをして少し疲労回復しましたが今日はぐったり。

もう寝まーす。