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ココロとカラダのHealthy Life

毎日を健やかに幸せに過ごすためのヒントを探して

vol.72 夢を見ました

夢の中でワタシは可愛がってたペンギンがいました。

30センチくらいの大きさだったそのペンギンが、ある時ワタシが忙しさにかまけて手入れを怠っていたために干からびて3センチくらいにまで小さくなってしまっていたのです。

泣きながらワタシはそのペンギンをたくさんの水が入ったコップに浮かべて、「死んじゃう、死んじゃうよー」と涙をポロポロ流していました。

そのペンギンは水を含んで少し膨らむと半透明に、そのまま水に溶けてしまいました。

その瞬間、ワタシは「あぁ、このペンギンは赤ちゃんだったんだ。赤ちゃんはいま死んだんだ」と思いました。

そして夢は続き、なぜか血で汚れた生理用ナプキンが出てきて、目が覚めました。

朝起きると出血があり、この時ワタシは今日が本当のバイバイなんだな、と思い、気持ちが吹っ切れました。

vol.71 妊娠してないはずなのに

妊娠してないはずなのに、微熱が下がらず怠さが続いています。

 

今日は1週間我慢していたコーヒーを2杯飲みました。

 

妊娠したり、してなかったり、で心が不安定になりますが、健やかで穏やかな毎日を過ごせますように。

vol.70 断薬終了

断薬3日目

婦人科に行ったところ胎嚢という赤ちゃんの袋が発見できず、妊娠反応もなくなっていました。

赤ちゃんが育たなかったようです。

たった1週間の妊娠生活でしたが、毎日毎日体のことを気にして、カフェインをやめて、冷たいものをやめて、葉酸を取って…次の検診で赤ちゃんの形に会えるのを楽しみにしていました。

熱っぽくなって風邪みたいに寝汗がすごくて、これも妊娠反応のひとつなんだな、と思っていたのに、もう妊娠してません、と言われた時はとてもショックでした。

 

姉も母も残念がってましたが、夫は私が薬をやめて体の不調を感じてたのを知ってるので少し安心してくれたようでした。

 

残念ではあったけれど、初めての妊娠でうまく育つことはないか、と思い、まずはパニックの症状をしっかり抑えて、週5勤務できるくらいまで復職を頑張ろうと頭を切り替えることにしました。

 

ただ、どーーーーしても何か発散したく、ミルクレープを2個食べましたw

 

明日からまたがんばろ!

vol.69 断薬(減薬)2日目

眠くはなるものの寝つきが悪く汗も大量にかくので途中で起きてしまう。

夜中に気分が悪くなりソラナックスを1錠。飲んだらすぐに楽になり布団についたらぐっすり。

起きたら気分が良く、洗濯掃除をして出社。

お昼にパンとデカフェのカフェオレを飲んだら気分が悪くなりまたソラナックスを1錠。

 

なかなか完全断薬はすんなりにはいかなそう( ꒪⌓꒪)

 

 

vol.68 断薬へ

心療内科の先生に妊娠を報告すると

怒られはしなかったものの、おめでとう、とも言われず、パキシルリフレックスは即座に中止しましょう、となりました。

代わりに漢方の半夏厚朴湯を飲むことに。

ソラナックスは頓服として飲むのは構わない、とのことでした。

 

断薬初日。

朝起きるとめまいで起き上がれず、会社を休むことに。

復職してから突然休んだのは今日が初めて。

普段汗とか全然かかないのに寝汗がすごく、風邪引いた時のように全身グッショリ。

1日で3回以上寝間着を着替えました。

何時間でも眠れるし、食欲もやや落ちてホント風邪を引いたよう。

 

早く体が慣れてくれるといいな。

vol.67 検査薬で陰性だったけど病院に行ったら妊娠していた

というお話。

 

妊娠検査薬には99パーセント反応が出る!

と書かれているのにそんなことあるんかいな、とまだ信じられないのですが、人生初めての妊娠です。

まだ形も心音も検知できてないのでまた来週病院に行きます。

 

パニックのお薬飲みながらの妊娠に不安はありますが、妊娠反応が出たこと自体はとても嬉しかったです。

 

夫は嬉しいと心配の半々かな、と冷静でした(^_^;)

 

きっと心療内科の先生には以前妊娠希望を伝えたところ、復職と妊娠の両方は無理だよ、と言われてたので、きっと怒られてしまうなぁ。

 

心療内科の先生の反応もまた後日アップします。

vol.66 やっと復活

葛根湯&キレートレモン&生姜湯が効いたのか一晩で復活しました(*^^*)

 

でもまだまだ8時間勤務は疲労感が強い…

明日は休みだからゆっくり過ごそうー