ココロとカラダのHealthy Life

毎日を健やかに幸せに過ごすためのヒントを探して

vol.82 禁断症状的なもの

減薬をして1ヶ月。

最初の2週間はすこぶる調子がよかったのに

3週目からめまいや食欲低下の症状が続く。

 

先生曰く、減薬をすると出てくる症状で、1ヶ月ほどでおさまるとのこと。

せっかく安定してきた勤怠も最近は乱れがちで申し訳ないので、はやく安定してほしい。

と、急いでしまうけれど、焦らず、無理せず。

 

いまはカラダの声に素直に過ごそうと思う。