ココロとカラダのHealthy Life

毎日を健やかに幸せに過ごすためのヒントを探して

vol.69 断薬(減薬)2日目

眠くはなるものの寝つきが悪く汗も大量にかくので途中で起きてしまう。

夜中に気分が悪くなりソラナックスを1錠。飲んだらすぐに楽になり布団についたらぐっすり。

起きたら気分が良く、洗濯掃除をして出社。

お昼にパンとデカフェのカフェオレを飲んだら気分が悪くなりまたソラナックスを1錠。

 

なかなか完全断薬はすんなりにはいかなそう( ꒪⌓꒪)

 

 

vol.68 断薬へ

心療内科の先生に妊娠を報告すると

怒られはしなかったものの、おめでとう、とも言われず、パキシルリフレックスは即座に中止しましょう、となりました。

代わりに漢方の半夏厚朴湯を飲むことに。

ソラナックスは頓服として飲むのは構わない、とのことでした。

 

断薬初日。

朝起きるとめまいで起き上がれず、会社を休むことに。

復職してから突然休んだのは今日が初めて。

普段汗とか全然かかないのに寝汗がすごく、風邪引いた時のように全身グッショリ。

1日で3回以上寝間着を着替えました。

何時間でも眠れるし、食欲もやや落ちてホント風邪を引いたよう。

 

早く体が慣れてくれるといいな。

vol.67 検査薬で陰性だったけど病院に行ったら妊娠していた

というお話。

 

妊娠検査薬には99パーセント反応が出る!

と書かれているのにそんなことあるんかいな、とまだ信じられないのですが、人生初めての妊娠です。

まだ形も心音も検知できてないのでまた来週病院に行きます。

 

パニックのお薬飲みながらの妊娠に不安はありますが、妊娠反応が出たこと自体はとても嬉しかったです。

 

夫は嬉しいと心配の半々かな、と冷静でした(^_^;)

 

きっと心療内科の先生には以前妊娠希望を伝えたところ、復職と妊娠の両方は無理だよ、と言われてたので、きっと怒られてしまうなぁ。

 

心療内科の先生の反応もまた後日アップします。

vol.66 やっと復活

葛根湯&キレートレモン&生姜湯が効いたのか一晩で復活しました(*^^*)

 

でもまだまだ8時間勤務は疲労感が強い…

明日は休みだからゆっくり過ごそうー

vol65.見事にダウン

この週末は予想通り発熱し丸二日家から一歩も出ず寝込んでました。

日夜にはなんとか回復してきて今日は無事出社できたのでよかったです。

また寒くなってきたのであたたかくして寝ようと思います(*_*)

vol64.1週目が終わりました

復帰1週目が終わりましたが、疲労感が強く、鼻水が出ていて、悪寒がする…

 

風邪ひきそうなので帰ってすぐ寝ます( ꒪⌓꒪)

vol.63 8時間座ってることの大変さ

復帰1週目。

カラダがまだまだ慣れず、疲労感がすごいです、、

ずっとパソコンを見てるだけで頭がボーっとしてくるので夕方少しお散歩をしました。

桜が満開でキレイだったー

 

18:30になると"30分になったよ、帰りな"と声をかけてくれるあたたかい上司に感謝。。

 

帰って寝ます!