ココロとカラダのHealthy Life

毎日を健やかに幸せに過ごすためのヒントを探して

vol.77 目眩・微熱・倦怠感

昨日今日と目眩、微熱、倦怠感が続き2日お休みを頂いてしまいました。

寝ても寝ても怠く、見る夢は悪夢ばかり…

そんなにストレスないはずなんだけどなぁ。。

 

夫に散歩を勧められて少し歩いてみたらスッキリしました。

明日はしんどくてもまず起きて着替えて、外に出てみよう。

意外と出社してみたら元気になるかもしれない。